De arbeidsmarkt is voortdurend in beweging. De Stichting van de Arbeid wil op deze veranderingen inspelen. Het doel is een zo goed mogelijk functionerende arbeidsmarkt, zowel voor werkenden als voor werkgevers.
De Stichting van de Arbeid stelt aanbevelingen op aan de decentrale cao-partijen. De stichting voert arbeidsmarktprojecten uit en adviseert kabinet en politiek.
Speciale aandacht heeft de Stichting hierbij voor de arbeidsmarktpositie van diegenen die vanwege hun leeftijd, handicap, geslacht, seksuele oriëntatie of herkomst minder kansen krijgen op de arbeidsmarkt.